泰国做试管婴儿验孕失败了怎么办？

阿修罗

　　孕途海外试管婴儿顾问表示，对于试管失败后，在这过程中，女性生理和心里都承受了相当大的压力。失败后不要过于伤心和失望，要调整心态，要有信心!加强锻炼和营养补充，身体健康才能为下次的试管成功奠定基础。试管失败后不妨可以这样来调理身心?
　　1.控制热量，保持理想体重。做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。
　　2.保证充足的睡眠，早睡早起至关重要，每晚9点最好能进入深睡眠，这时分泌的脑垂体激素有利于卵泡的发育。
　　3.建议多食用酶类食品，抗氧化。 例如：草莓，蓝莓等。
　　4.适当增加膳食纤维摄入，保证必需的无机盐及微量元素供给。
　　5.缓解压力。上班太拼命，压力太大的试管妈妈成功率一定低，因为身心都不健康。建议调整心态，学会在工作中放松心情。
　　6.每天运动不可少，建议每天要慢跑半个小时左右，身体微微出汗即可。血液循环对生殖系统和胚胎着床的意义是非常重要的。
　　孕途海外试管婴儿顾问表示，调养身体就从日常生活做起。不需要太刻意，建议通常休息1-2个月后就可以继续做下一次的试管疗程。