试管婴儿手术成功后，准妈妈们该如何进行保胎和调养?

我要好孕

试管婴儿手术成功后，准妈妈们该如何进行调养?

1.合理饮食，多吃高蛋白，富含膳食纤维食物

在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

　　

2.饮食以清淡营养为主

不能吃烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。

　

3.注意多休息多静养，保持心情愉悦

女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓。当验孕成功后，每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜。情绪稳定对健康怀孕有很大的影响，不良情绪会直接影响宝宝的健康。